Si recoges la basura mientras corres, entonces eres plogger

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“¡Estos ecologistas no saben qué más inventar!”, dirían algunos. “¡Los ʻfitnessʼ ahora se preocupan por el cuidado del entorno!”, comentarían otros. Lo cierto es que el ʻploggingʼ es la nueva tendencia que une el deporte y la recogida de basura.

El nombre de esta actividad es una fusión entre ʻplocka uppʼ, expresión sueca que en español significa recoger y ʻjoggingʼ, sustantivo proveniente del inglés, utilizado internacionalmente para hacer referencia a la acción de trotar o a la carrera a paso moderado.

Si escribes “#Plogging” en las redes sociales podrás ver que esta moda con origen en Estocolmo, Suecia, rápidamente se ha extendido por varios países europeos como Finlandia, Noruega, Escocia, España o Francia, donde existía un movimiento similar nombrado “1 déchet par jour” (un desecho por día) cuya idea es recuperarlos de camino al trabajo. En Instagram, por ejemplo, ya hay cerca de 35 mil publicaciones con esta etiqueta.

En el ʻploggingʼ, correr no es indispensable. Esta actividad se puede sustituir por caminatas, patinaje, senderismo u otro ejercicio que posibilite la movilidad mientras se levanten los residuos y se coloquen dentro de una bolsa para su posterior reciclaje.

Los resultados parecen, a simple vista, positivos en todos los aspectos. Según la aplicación Lifesum, que sirve para calcular la actividad física, en media hora de ʻploggingʼ es posible deshacerse de casi 300 calorías.

Esta iniciativa no pierde la esencia de ser un movimiento popular, impulsado por la decisión de un grupo de corredores conscientes de la necesidad de proteger el medio ambiente.

Como especie de modalidad deportiva está ganando seguidores también entre los ʻrunnersʼ playeros. Las dunas de estos entornos naturales, en algunas regiones, se ven seriamente afectadas por la basura que llega proveniente del mar y la que dejadan las personas sobre la arena.

Si estabas buscando una motivación para salir a correr todas las mañanas, ya la tienes.


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